Min fantastiske motivator!

Nå når vi våknet her i huset, kom 5-åringen bort til meg og ga meg en stor klem og fortalte at hun synes jeg var blitt mye smalere enn det jeg var i går! Jentene vet at jeg "jobber" på Nimi nå for tiden, og at jeg skal trene og lære meg å lage sunn mat fordi mamma vil bli tynnere.
Jeg har en ganske alvorlig grad av søvnapnè og bruker cpap for å få sove. Jeg har fokusert på at jeg på sikt kanskje kan slutte å bruke den (det er ihvertfall det store målet mitt).
Vi har aldri brukt ordet slanking her i huset. Men jeg har forsøkt å fokusere på det å spise sunn mat og være i bevegelse.
Nå skal jeg straks innta frokosten min (som består av 1 brødskive med magert pålegg) sammen med jentene og T.
En viktig ting jeg lærte meg i går var at man skal bestemme seg for hva og hvor mye man skal spise til hvert måltid.
I dag er det stavgang og mer ernæringsteori som står på timeplanen. Jeg gleder meg!

Ha en flott dag!