I går skulle Store-M og jeg møte venner med deres barn ved en gårdskafè der jeg vokste opp som barn. Der skulle vi grille og kose oss, og barna fikk leke og besøke dyrene på gården - bare kos.
Jeg hadde kjøpt inn kalkunpølser og hadde bestemt meg for å grille to til meg selv. Det gikk helt fint. Men - så gikk jeg inn og kjøpte meg en vaffel og "trøkte" innpå. Da kom den dårlige samvittigheten med en gang. Hvorfor klarte jeg ikke å holde meg unna?
Seinere på dagen skulle vi i familiebursdag - også dette utendørs med grilling. Jeg forsynte meg med èn hamburger med masse grønt på.
Da det var servering av kaker, forsynte jeg meg med en liten bit med gjærbakst, type kanelsnurr og et bittelite sjokoladekakestykke. Samvittigheten gnagde meg etter dette også. Jeg hadde ikke fulgt kostplanen, ikke hadde jeg fått gått den turen på det klokkeslettet jeg hadde satt opp osv...
Men når jeg tenker etter i dag, så er det ikke så ille som det jeg trodde i går.
Jeg hadde ikke tenkt på var at jeg hadde gått hjem natt til lørdag (ca 25 minutter) og at T og jeg gikk 20 minutter i går ettermiddag/kveld. Og når jeg ser etterpå det totale energiinntaket i går, så overskred jeg ikke så mye mer kalorier enn det jeg hadde planlagt.
I dag er det en ny dag med nye muligheter jeg skal gripe. I dag skal det gås minimum to turer,jeg skal ordne og styre i hagen her, jeg skal holde meg til kostplanen min og jeg skal nyte vårsola - uten dårlig samvittighet :o)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar