tag:blogger.com,1999:blog-3860681450737559352024-03-13T06:18:38.120+01:00Fru Kversøys bekjennelserLitt om meg og mittFru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.comBlogger91125tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-80115840617049339542013-05-02T11:56:00.000+02:002013-05-02T11:56:33.823+02:00Skulle ønske...På tirsdag sendte jeg deg en sms, men fikk ikke svar...<br />
Da tenkte jeg at jeg skulle ringe deg når jeg fikk 'tid'.<br />
Det rakk jeg aldri...<br />
Hvil i fred, kjære du.<br />
Den vakreste av de alle....<br />
<br />Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-79993448728778339762013-04-22T15:54:00.000+02:002013-04-22T16:05:31.688+02:00Personlig trener er dødelig...- det er ihvertfall jeg helt overbevist om etter en time og tre kvarter sammen med Kristin på Trento!!!<br />
Jeg er så jævlig sliten at jeg orka ikke ta solarium engang! Tanken på og måtte heve armene over hodet for å ta av meg treningstøyet var helt grufull...<br />
<br />
Måtte spille Journey med Don't stop Believin' på full guffe da jeg kom hjem. Det gjelder å ha trua :-)<br />
<br />
Men - hvis jeg legger godviljen til, så var det moro og veldig effektivt. Ser ikke fram til de neste dagene og stølheten som kommer, men jeg overlever vel - får jeg håpe ;-)<br />
<br />
Ha en flott ettermiddag alle sammen<br />
<br />
PS!! Jeg ønsker meg PT-timer til bursdagen min - tror jeg :-)Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-40981981728412421492013-04-18T21:27:00.001+02:002013-04-18T21:27:30.686+02:00Hyper....Etter en tung uke forrige uke, så har jaggu meg energien kommet tilbake til meg og.<br />
<br />
Kjenner det er veldig greit - Turbo-Turid er igang igjen - måtte det bare vare.<br />
<br />
Hr nettopp vært på trening, og der skulle jeg kjøre litt mageøvelser etter spinninga, så jeg la på med kilo, og skulle til å sette igang. Men dengang ei!! Var visst ikke SÅ sterk! Så da måtte jeg ta av noen kilo - en aldri så liten nedtur, det var jo folk rundt som så meg ;-)<br />
<br />
Jeg skal ha maratonhelg på jobb nå. Kveldsvakt i morgen og 13-timers vakter lørdag og søndag. Med kule kollegaer, så går det helt fint :-)<br />
<br />
Ha en flott kveld :-)Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-31592459598752968872013-04-12T19:11:00.001+02:002013-04-12T19:11:33.080+02:00Kjipt akkurat nåI dag er det en skikkelig møkkadag :( Er tom for energi, trøtt og skikkelig drittsur...<br />
<br />
Fredagskvelden erlik kos foran tv'n med brus, fredagspizzaen eller -tacoen her hos oss. I dag skal jeg liksom ikke få det... Det er kjipt, for jeg er sulten og trøtt og har lyst på 'normal' mat.<br />
Har bestemt meg for å smake på en liten bit m pizza. Det velter ikke hele opplegget mitt her. Jeg har vært nazi mot meg sjøl hele uka, og vært veldig flink, så en liten bit skader nok ikke. Men det er litt kjipt....<br />
<br />
Legger ved et bilde som viser at jeg kan smile hvis jeg virkelig går inn for det - litt ihvertfall ;-)<span id="goog_1458084146"></span><br />
<br />
<br />
<b>God fredagskveld til dere alle! </b><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hHzvg9Akbe0/UWg_QS1R-cI/AAAAAAAAAC0/_QzQ3qYvySE/s1600/12.04.13+-+1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-hHzvg9Akbe0/UWg_QS1R-cI/AAAAAAAAAC0/_QzQ3qYvySE/s320/12.04.13+-+1" width="320" /></a></div>
<span id="goog_1458084145"></span>Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-86167297994218411182013-04-10T14:37:00.000+02:002013-04-10T14:37:11.330+02:00Trøtt, sur og sårHaff!<br />
I dag er jeg både trøtt, sur og sår i ræva etter spinning i går.<br />
Kan ikke fatte og begripe hvorfor i alle dager jeg ikke spinner oftere. Det er jo opptil flere grunner til det:<br />
<br />
- det er moro med høy musikk til trening<br />
- de er en enkel treningsform hvor man ikke belaster knærne så mye<br />
- man kan selv velge hvor tungt man vil trene<br />
- man blir ikke sår i ræva hvis man ikke lar det gå så forbanna lang tid mellom hver gang!<br />
<br />
Jeg holder fortsatt på å venne meg til smaken på kostholdserstatterene jeg skal ha i meg. Er ikke gourmetsmak på de ihvertfall, men det går.<br />
Merkelig nok er jeg ikke fysen på vanlig mat, selv om jeg aldri har sett så mye matvarereklame på tv som etter at jeg begynte med dette *s*<br />
<br />
I natt ble jeg vekket av avisbudet som hadde sladdekonkurranse med seg selv på grusen her ute (det var ihvertfall det jeg oppfattet det som kl 0230 i natt). Så da var de bare å finne fram Ipaden og oppdatere seg på neste episode av Greys Anatomy på Sumo før man gjorde et nytt forsøk på å sove. <br />
<br />
I kveld skal jeg ut å gå en tur med gågruppa i idrettslaget. Det tror jeg blir en helt grei aktivitet i dag :-)<br />
<br />
Dagens leksjon:<br />
<br />
<b>Tre ting er nødvendig for a du skal oppnå noe: Tanker, følelser og handlinger. Ellers faller byggverket sammen. Føler du drømmen ikke ser ut til å bli virkelig, bør du arbeide mer med en eller flere av de tre.</b><br />
<br />
<br />
<br />
<br />Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-653674477970478552013-04-08T12:17:00.000+02:002013-04-08T12:17:11.685+02:00Velkommen til den første dagen i resten av ditt liv, Fru Kversøy!Jeg er tilbake til utgangspunktet igjen kilomessig! Frustrerende, men sånn er det.<br />
<br />
Utrolig mye som har skjedd det siste året, det har vært utrolig tungt, men jeg har lært veldig mye av det, og det setter jeg pris på.<br />
Men jeg er i jobb igjen - en jobb som gir meg utrolig mye positivt, en jobb som ikke graver meg ned og ødelegger meg fullstendig.<br />
Det er så deilig å gå på jobb og vite at JEG kan være med å gjøre en forskjell i noens hverdag.<br />
Jeg er så privilegert at jeg får lov til å jobbe med utviklingshemmede.<br />
I dag har jeg startet på veien til et lettere liv - igjen. Jeg har fortsatt trua på at jeg skal klare det, og har en bra gjeng med meg.<br />
Jeg har med meg veldig mange erfaringer fra sist gang, og veit jeg må jobbe mye med det mentale. I tillegg må jeg finne en måte som passer for meg og min livssituasjon med tanke på turnusjobbing, unger med skole og fritidsaktiviteter og en mann som også jobber turnus.<br />
Det er ikke til å komme bortifra at det blir tøft. Sitter her og griner på nesa, men det er bare å bite det i seg og fortsette. Resultater kommer kun ved beinhard jobbing, og det skal jeg få til nå.<br />
<br />
Første dag i mitt nye liv startet med 'forsovelse' og kaotisk morgen med unger som ikke skjønner begrepet 'fort deg'. Men vi rakk skolen, og jeg kom meg på treningssenteret. Gikk på mølla og tok noen mageøvelser - tross alt snart bikinisesong ;)<br />
<br />
Har glemt å ta bilder, men det kan jeg vel gjøre en annen gang :)<br />
<br />
Ha en flott dag!!<br />
<br />
<br />
<br />Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-9812125642353990492012-03-27T09:12:00.001+02:002012-03-27T09:12:23.044+02:00Snart påske...og jeg skal til vestlandet. Det tror jeg blir bra!<br />
<br />
Det skal bli godt å komme seg litt bort etter alt som har vært den siste tiden. Det har vært sinnsykt tøft, men nå er det på tide å se fremover igjen, og lære av de erfaringene man har gjort seg. <br />
Den største erfaringen er at for meg har det vært riktig å si ifra når ting ikke blir gjort riktig, og det er jeg stolt over at jeg har gjort og klart. Men - jeg skjønner, og respekterer, også de som ikke orker eller tør gjøre det. Man føler seg så liten og aleine. Litt David mot Goliat<br />
<br />
Sånn kilomesig har jeg lagt på meg noen kilo igjen det siste halve året. Jeg må bare innrømme at jeg ikke er så flink til å være fornuftig i matveien når det er tøft psykisk. Jeg tror ikke jeg er aleine om det, og jeg håper at folk rundt meg klarer å ikke bare fokusere på de ekstra kiloene mine, men heller se mennesket og historien bak dem.<br />
Jeg har vært flink til å trene på helsestudio nå den siste tiden. Har meldt meg på "Trento Rundt". Det er om å gjøre å gjennomføre 16 spinningtimer på 8 uker. Da får man en t-skjorte, og er med i trekningen om en sykkel (tror jeg). <br />
Det har gått litt opp og ned, og det er noen uker jeg ikke har sittet på sykkelsetet, men til nå har jeg gjennomført 14 økter, og har enda et par dager på meg til å fullføre. Jeg regner med at jeg er ferdig i morgen. Da tar jeg to økter. En på formiddagen og en på ettermiddagen. Det funker veldig greit :o)<br />
<br />
I går bestilte jeg meg en Iphone. Har ønsket meg det leeenge nå, og gleder meg sinnsykt til den kommer i postkassa. Måtte det skje så raskt som mulig :o) Har vel en illusjon om at verden kommer til å bli sååå mye enklere med en Iphone *lol*<br />
<br />
He en flott dag folkens!<br />Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-683234366382430252012-02-05T09:43:00.000+01:002012-02-05T09:43:00.009+01:00Ting skjer...Det skjer ting her nå, og dere skal vite at jeg har hodet mitt høyt hevet og blikket rettet godt fremover.<br />
Det er det jeg vil si om det akkurat nå. Nå vil jeg bruke tiden min på ting som gir meg positiv energi, og ikke tapper meg for humør og krefter.<br />
På fredag var jeg på spinning for første gang på et halvt år, og det var utrolig artig! Ja, jeg kjenner det godt i baken, men det går vel over. <br />
Skal spinne litt i morgen også, og da blir det styrketrening i tillegg. Jeg vet ikke helt om jeg gruer meg eller gleder meg. Det er moro å trene, men det er ikke så gøy å være støl og ha "vondter". Det positive er jo at det er "vondter" som går relativt raskt over.<br />
Nå er det frokost på gang her. Mannen disker opp med egg og bacon - skikkelig søndagsfrokost!<br />
Så får vi se hva dagen bringer :o)Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-20116442024435757092012-01-25T19:48:00.000+01:002012-01-25T20:57:09.054+01:00Hva så??- det var et uttrykk jeg brukte mye da jeg var yngre, og min mor forsøkte etter beste evne å få meg til å forstå at jeg måtte rydde rommet mitt fordi vi skulle få besøk e.l.<br />
Egentlig et ganske bra uttrykk, eller hva??<br />
Nå er jeg såkalt voksen, og skjønner litt mer av hvorfor mamma maste så veldig om at det skulle være ryddig. Men - jeg synes fortsatt det er like forbanna kjedelig å rydde! <br />
Vi fikk tatt et skippertak nå før helga, og utfordringen nå er å holde det ryddig! Jeg gjør et hederlig forsøk ihvertfall.<br />
Men - det sklir vel ut en gang, og huset kommer til å stå på halv tolv igjen, men da lover jeg å tenke; HVA SÅ?? Livet går jo ikke under fordi jeg ikke har det helt strøkent hjemme her. Vi har andre og morsommere ting enn å gå og rydde hele tiden. Så det så!Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-10051717305596229122012-01-16T07:14:00.002+01:002012-01-16T07:14:36.030+01:00Følelsen av å ikke få til noe...er følelsen jeg sitter med nå i disse dager:<br />
Altfor mye å gjøre på jobben, kiloene sitter fortsatt som limt på kroppen og jeg klarer ikke å holde huset ryddig og i orden. <br />
Og istedet for å brette opp ermene og få gjort noe med det jeg kan få gjort noe med, føler jeg at jeg blir helt apatisk, og tanken: "det nyter ikke" er dominerende.<br />
Men - som en nabo sa til meg i går: du har bare gått opp 5 små kilo, ikke alle de 11 du gikk ned i sommer! - Det er jo sant... :o)<br />
Jeg starter dette årets tredje uke med et forsøk på å ta meg selv i nakken (for n'te gang...), og si at det ikke er så ille som jeg skal ha det til, og det er bare å kjøre på...Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-10338107089783436592012-01-09T21:54:00.000+01:002012-01-09T21:54:49.641+01:00Er det bare din egen vilje det står på?Hadde det kun stått på viljen, hadde jeg vært syltynn nå. <br />
<br />
Men viljen aleine kan ikke flytte fjell. Det er så mange ting utenom som også spiller inn når man skal oppnå resultater. Det være seg bl.a. jobb, familie, søvn også videre. <br />
<br />
For min egen del sover jeg veldig dårlig i perioder, kanskje bare et par timer i løpet av natta. Det går veldig ut over energinivået mitt. Det sier seg vel selv? Da klarer ikke jeg å tenke såpass klart at jeg skjønner at det beste for meg er å komme meg ut på tur/trening. Jeg er ikke sånn lagd, jeg! Den energien jeg da har igjen blir prioritert til jentene mine. I tillegg er det vanskeligere å være fornuftig når det gjelder spising når man er sliten og trøtt.<br />
<br />
Jeg har en katt. En stooor, rød, langhåra katt. Herman heter han, og er verdens flotteste! I dag var han ikke så veldig populær her i heimen etter at han hadde dratt inn en stakkars liten kjøttmeis! Da jeg kom inn ytterdøra, lå det fjær overalt, og den stakkars fuglen (kanskje ikke så synd på den, den var jo død!) lå midt i ganen. Usj!! Kan si Herman fikk sin dose med kjeft, uten at jeg egentlig vet om han tok til seg noe av det jeg sa :o) Håper det er leenge til han drar med seg noe dyr hjem neste gang, og at det er mannen som da er hjemme og ikke jeg!<br />
<br />
<br />
<br />Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-8950691128968569822012-01-08T21:18:00.001+01:002012-01-08T21:18:32.451+01:00HelgesluttJeg er fortsatt sur på han politimannen som bøtela meg på fredag, men jeg tror ikke jeg har noen god sak når det gjelder å klage på dette. Men - jeg skal klage, for begge mine lys virket da jeg satte meg inn i bilen, og jeg merket ikke at det ene lyset gikk underveis. Jeg gjør ivhertfall et forsøk.<br />
<br />
I dag har vært en litt daff dag. Sein og god frokost uten noe som helst stress sammen med mann, barn og svigermor var helt greit etter en uke med mange gjøremål. Kjenner at kroppen ikke er helt samarbeidsvillig for tiden, så da kan vel jeg være litt hensynsfull :o)<br />
<br />
I ettermiddag forsøkte jeg meg på skøyter sammen med mann og barn. Jeg følte meg ikke så veldig grasiøs at det gjorde noe *knegg*, men moro var det lell. <br />
<br />
Jeg har absolutt ingen andre planer enn sofatjeneste resten av kvelden. Kanskje ikke så lurt å bare sitte helt i ro når man prøver å bli litt mindre feit, men du verden så deilig!!<br />
<br />
I morgen er det en ny dag med nye muligheter, de har jeg tenkt til å gripe tak i. <br />
<br />
<br />
<br />Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-12013370007185696932012-01-06T22:56:00.002+01:002012-01-06T22:56:37.007+01:00Snørr og tårer...For en møkkakveld dette ble! <br />
Jeg ble stoppet av en superarrogant politimann i kveld, 150 meter fra bensinstasjonen, som kunne fortelle meg at jeg manglet et lys foran. Det virket da jeg satte meg inn i bilen, men jeg har ikke merket at det kuttet iløpet av kjøreturen. Noe jeg også sa til han. Men - det burde jeg ha gjort, visstnok. Hvem som helst kunne sagt at pæra hadde gått iløpet av kjøreturen, så den gikk han ikke på. Mye styr og om og men. Jeg forsøkte å si jeg hadde ekstrapære i bilen, men det hjalp ikke; jeg hadde kjørt uten riktig lys, så da fikk jeg ikke mindre enn kr. 2 000,- i forenklet forelegg! <br />
Og dumme meg skrev under på at jeg vedtok forelegget! Følte meg ganske pressa til det. For som han sa da jeg spurte om jeg hadde noe valg: ja, du kan velge og ikke gjøre det, men da blir det anmeldelse og påstand mot påstand, og det hjelper deg ikke. Jeg kan og skal klage på dette. Har forhørt meg litt rundt, og synes selv jeg har noen "gode poeng". Men jeg føler det som å skulle klage til storebroren til han jeg er uenig med. Vi får se hvordan det går til slutt.<br />
Det har ihvertfall blitt endel snørr og tårer her i kveld. Jeg griner for "alt" når jeg føler meg urettferdig behandla, er sint eller er lei meg. Sånn er det bare med meg... Og i tillegg har jeg vondt i halsen, er slapp i ånden og det hele... <strong>Like greit å ta all klaginga på en gang ;o)</strong><br />
<br />
Det som er positivt i dag, er at jeg har gått ned 1 kilo siden tirsdag (eller var det onsdag). Det er egentlig helt uvesentlig, men det er det som er positivt i dag. Vi har hatt taco til middag i dag, og da lager jeg av kyllingkjøttdeig. Synes den er best, i tillegg til at den er nøkkelhullsmerket :o)<br />
<br />
I morgen skal jeg jobbe et par timer. Akkurat nå ser jeg ikke fram til det, men det blir greit å bli ferdig med det jeg holder på med.<br />
<br />
USJ!! - Kanskje like greit at jeg går og legger meg! <br />
<br />
God natt!!Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-69401052555408792312012-01-05T21:49:00.002+01:002012-01-05T21:49:32.812+01:00Torsdag, og praktisk talt helgEnergien kommer sakte, men sikkert tilbake her nå kjenner jeg! Har fortsatt vondt i hodet, har hatt det siden fredag. Det er kjedelig... <br />
Jeg er ikke vant til å gå i 50%. Det pleier å være 100% eller absolutt ingenting.<br />
Jeg klarer å holde meg greit til planen når det gjelder spising. Ikke de store utskeielsene, og det er bra. Skal ha meg en utskeielse både i morgen kveld og på lørdag. Det blir ikke fråtsing, men jeg skal ha meg en liten bolle med Sprø Mix m/paprika og litt dip til. Skal unne meg et glass brus også - det er lov :o)<br />
<br />
Jeg har ikke trent i dag heller, men jeg har trent andre! Jeg har håndballskolen for 2. klassingene hver torsdag. Det er en liten gjeng med "svimebøtter", men du verden så positive og flotte de er!! Gleder meg til vi skal igang med Loppetassrunder. Det blir moro det!!<br />
<br />
I morgen har jeg i utgangspunktet fri fra jobb, men skal jobbe litt hjemmefra. Mye som skal være ferdig nå ved årsslutt. Skal se om ikke jeg får med meg lillefrøkna (som har fri fra barnehagen) på en liten gåtur. Hun er ikke så veldig glad i vinteren, og kunne vel helst tenke seg å bare være innendørs. Som hun sa her på tirsdag: Mamma, jeg kan ikke skjønne at det skal være nødvendig med snø, jeg! Jeg trakk på smilebåndet, men sa ingenting. For jeg er jo faktisk helt enig med henne :o))<br />
<br />
Til slutt må jeg bare få anbefale en bloggen til Beautiful. <a href="http://heidisblog-beautiful.blogspot.com/">http://heidisblog-beautiful.blogspot.com/</a> Det er min tidligere folkehøgskolenabo. Hun skriver så utrolig bra, og hennes siste innlegg gjorde at jeg fikk tårer i øynene. Hun klarer å sette nydelige ord på følelsene sine.. <br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Gro Anita</span>Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-87145589588359535092012-01-04T18:51:00.004+01:002012-01-04T18:53:08.015+01:00Innrømmelse som sitter ganske langt inne!!I dag gikk jeg på vekta for første gang på flere måneder. Det var ikke oppløftende!! Jeg har gått opp 5 kg!!! Helvete heller!! Bare fordi jeg ikke har tatt meg tid til å planlegge måltidene mine, og latt meg stresse med...<br />
<br />
Måltidene i dag derimot har gått veldig bra. Har hatt veldig lyst på is med sjokoladesaus i dag, men har klart å styre unna. - Merkelig det der, hvor mye mer lyst man har på usunne ting når man ikke er helt i form!<br />
<br />
Har fått et par spørsmål om hva jeg spiser i løpet av en dag. Jeg spurte tilbake om de lurte på jeg jeg egentlig spiste, eller hva jeg burde spise :)<br />
Ideelt burde jeg ha en spiserytme som denne:<br />
<br />
<ul>
<li>Frokost: 1 brødskive med pålegg</li>
<li>Mellommåltid: 1 frukt og 1 yoghurt (jeg spiser Youplait sin Dobbelt-0)</li>
<li>Lunsj: 2 brødskiver med pålegg og en liten bolle salat </li>
<li>Mellommåltid: 2 knekkebrød/1 brødskive med pålegg</li>
<li>Middag: Alt mulig, men jeg tenker "tallerkenmodellen". Dvs en halv tallerken med grønnsaker, en normal/to små poteter, evt litt ris eller pasta og så litt kjøtt/fisk/kylling. Er jeg mer sulten etter èn porsjon, forsyner jeg meg med mer grønnsaker</li>
<li>Kveldsmat. 2 knekkebrød/1 brødskive med pålegg</li>
</ul>
Jeg forsøker å begrense fett-inntaket, fordi fett inneholder over dobbelt så mange kalorier som både karbohydrater og proteiner. <br />
<br />
Jeg har ikke vært spesielt glad i fisk før, og jeg vet hvorfor: man blir dritlei av å spise kokt fisk med kokte poteter og kokte gulrøtter. Det er pokkern så kjedelig i lengden! Annen sjømat er jeg veldig glad i, men den kokte fisken, kokte potetene og de kokte gulrøttene kan du få billig av meg altså...<br />
I dag har vi hatt kokt torsk til middag. Møtte en dame på butikken som ga meg et tips om stekte grønnsaker ved siden av. Så da gikk jeg hjem og stekte aspargesbønner og kinakål i <strong>mye</strong> hvitløk! Det var ufattelig godt til! <br />
<br />
Trening og bevegelsesbiten tror jeg at vi hopper glatt over i dag. Hodet verker, og jeg begynner å bli tett i nesa. - jeg tror jeg har blitt utstyrt med litt mannehormoner, for jeg synes egentlig ganske synd på meg selv.<br />
Tror jeg holder meg til hverdagsaktiviteter i dag også, som feks klesvask, -opphenging og -bretting. Har laget meg et walk-in-closet med plass til å tørke tøy også. Da slipper jeg å tørke klær i stua - <strong>me like!</strong><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Gro Anita </span>Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-20082674341669922782012-01-03T21:34:00.000+01:002012-01-03T21:34:37.063+01:00Hår, sludd og vind!Jeg har krøllete hår som jeg selv føler er ganske uregjerlig!<br />
I dag da jeg skulle på butikken, sluddet det på tvers, og jeg så ut om søstera til Kramer (han i Seinfeld) da jeg gikk inn i butikken. Heldigvis er jeg ikke <strong>så</strong> forfengelig av meg, så jeg overlevde turen i butikken med håret til værs!<br />
<br />
Jeg har hatt sinnsykt vondt i hodet i dag i tillegg til at jeg har vært trøtt (en stk 5,5-åring kom krypende opp i senga til oss og krevde sin plass).<br />
Og fordi jeg syntes så synd på meg selv, kjøpte jeg meg en brownies på senteret! <br />
Kan du skjønne hvorfor jeg gjorde det!?! Jeg skjønner det ikke (ihvertfall ikke nå som jeg har fått tenkt litt over det...)<br />
Ikke var den såå god, ikke våknet jeg noe særlig og ikke fikk jeg mindre vondt i hodet av den ...<br />
<br />
Kombinasjonen trøtt, vondt i hodet og tversoversludd, gjorde også at jeg ikke har trent/beveget meg noe særlig i dag heller... Får se om vi får gjort noe med det i morgen.<br />
<br />
Det som har vært <strong>positivt</strong> i dag, er at jeg har spist det jeg har planlagt (ja, ja... foruten den browniesen da...), og at jeg klarte "tallerkenmodellen" på middagen, dvs halve tallerken med grønnsaker, en vanlig potet og 4 små medisterpølsebiter.<br />
<br />
Nå skal jeg straks gå og legge meg. Må bare få mine juleferievante jenter til å sovne først. De har snudd litt på sovevanene sine i ferien, og det har ikke vært helt enkelt å snu det tilbake igjen.Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-40103707931850292122012-01-02T22:44:00.000+01:002012-01-02T22:44:39.361+01:00Nytt år, nye muligheterNå er det lenge siden sist jeg har skrevet noe! <br />
Tiden har gått med til å jobbe og jobbe! Har litt på følelsen at jeg ikke har gjort noe annet enn å jobbe de siste månedene. <br />
Tror jeg har kommet meg over "kneika" arbeidsmessig, men jeg har fortsatt ikke tid til å sitte på ræva og titte ut av vinduet mens jeg er på jobb. Like greit egentlig :o)<br />
<br />
Jeg har også et nyttårsforsett - som så mange andre. Mitt forsett er å bli like flink til å planlegge alt jeg putter i munnen og det jeg skal trene som jeg var da jeg sluttet på Nimi. <br />
Har ikke turt å gå på vekta i det siste, men jeg er helt sikker på at nåla har gått oppover. Jeg føler at jeg ikke har "hatt tid" til å spise fornuftig. Idiotisk, ikke sant?? <br />
Sannheten er at jeg ikke har <strong><em>tatt</em></strong> meg tid til verken å planlegge hva jeg skulle putte i munnen eller å bevege på meg. Klassisk felle!!<br />
Men - en av de viktigste tingene jeg lærte på Nimi, var at "<strong>går du på trynet, må du reise deg igjen".</strong> Så da gjør jeg det :o)<br />
Sitter nå og planlegger måltider og treninger for hele uka, samt èn utskeielse til helga. <br />
Jeg er ikke så glad i snøen som har kommet, men den er nå der, så da får jeg bare tilpasse meg etter den. Har sagt opp medlemsskapet på treningssenteret, og skal klare å bruke naturen rundt meg. Jeg har jo alle slags muligheter med skogen rett rundt hjørnet!<br />
<br />
I morgen har jeg fri og skal være hjemme med jentene. De får noen venner og venninner på besøk (litt usikker på antallet, men jeg tror det blir ihvertfall 5 stk), og da skal vi visstnok bake boller. Det blir moro!Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com3Aurskog-Høland, Norge59.931624447358956 11.43127403906248759.716630947358958 11.105664539062486 60.146617947358955 11.756883539062487tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-23876586658399534072011-10-11T18:19:00.000+02:002011-10-11T18:19:52.888+02:00En helt vanlig tirsdagI dag har jeg egentlig hatt fri, men måtte en liten tur på jobben. <br />
Tirsdag er "pensjonistdag" på jobben. Da serveres det kaffe og vafler til <br />
pensjonistene i idrettslaget, og etterpå hjelper de til med forskjellige gjøremål!<br />
De gjør en ganske "usynlig" jobb. Ikke mange som er klar over den jobben pensjonister gjør for forskjellige idrettslag rundt omkring!<br />
<br />
Her hjemme har jentene hatt besøk i hele dag. Vi har spist pølser og potetstappe, vært på tur opp til en stall her i nærheten og hilst på hestene, sett på film, og nå spiser de vafler.<br />
Jeg hadde akkurat satt på vaffeljernet, så ringte det på døra. Sikker på at ungene rundt her har lukta at vi holdt på å steike vafler. Nå sitter det ikke mindre enn 7 stykker i stua her. Det er jo så koselig!<br />
<br />
Jeg for min del kjenner at jeg begynner å savne vestlandet igjen. Hvorfor må det være så innmari langt borte?? Jeg skulle ønske jeg hadde masse penger, så skulle jeg tatt meg en tur. Sånn det ser ut nå, må jeg nok smøre meg med tålmodighet en liten stund til...<br />
<br />
Nå skal jeg pakke svømmebagene til jentene og dra opp på svømminga. Når vi kommer derifra, skal jeg slenge beina høyt og ta sofatjenesten det som er igjen av kvelden. Det er jo Grey's Anatomy i dag, og McSteamy. Han er HOT!<br />
<br />
Ha en flott kveld folkens :o)Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-87871509138979743182011-10-09T21:49:00.000+02:002011-10-09T21:49:18.571+02:00Provosert katteeier!Jeg er megeprovosert!<br />
I lokalavisa her på fredag, var det et leserinnlegg om kattene her på feltet hvor jeg bor.<br />
Og der stod det at de (feigingene turte ikke skrive under med navn!) kom til å legge ut rottegift på utvalgte steder dersom katteeierne ikke nå tok grep for å få bukt med kattene som pisser og driter ned eiendommene her! Forslaget deres var at vi skulle sette ut ei kasse på egen eiendom hvor kattene kan gjøre fra seg!<br />
Hva pokkern er det de tror da?? At når jeg setter ut en kasse utafor døra her med skilt over, så kommer Herman (katten min) til å gjøre fra seg der?? Det er så lite intelligent at jeg blir helt satt ut!<br />
Alle jeg kjenner med katt her på feltet tar vare på kattene sine med øremerking/chipping, vaksinering, sterilisering/kastrering, et hjem og komme inn i osv.<br />
Jeg har forståelse for at folk er ikke liker katter og det de fører med seg. Det jeg ikke har forståelse for, er tullskap og idioti som dette! Det er da flere som er ute og ferdes på feltet her som kan få i seg dette: barn, hunder, fugler osv...<br />
Hvis min katt blir syk eller dør pga rottegift, da skal det anmeldes! (Ja, jeg kommer til å få han obdusert hvis han dør...)<br />
<br />
Sånn! Måtte bare få det ut...Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-30303949748598204122011-10-07T18:16:00.000+02:002011-10-07T18:16:29.624+02:00Mine betraktninger av livet på ØstfoldbadetDagen i dag har jeg tilbragt sammen med jentene, mora mi, hennes venninne og dennes barnebarn på Østfoldbadet.<br />
Jeg er ikke akkurat så veldig glad i å gå i badedrakt i full offentlighet, men etter en tur på Østfoldbadet, så skjønner jeg ikke helt hvorfor jeg skal være så redd for det.<br />
Her er min dag:<br />
- damer med altfor liten bikini i forhold til kropp<br />
- damer med veldig mye klær på seg i bassenget (ja, det var et par som badet med bukse og genser)<br />
- utrente mannfolk i speedo!<br />
- mannfolk med pupper på størrelse med meg selv (jeg har ikke de minste...)<br />
- damer med synlig kroppshår<br />
- et par snasne mannfolk (greit å ha noe å hvile øynene på innimellom...)<br />
- OK, det var endel damer med normal kroppsbygning og normalt badetøy også<br />
- også meg da: litt feit, men med badetøy etter størrelsen, puppene innafor bh'en og ikke noe synlig kroppshår - så jeg skjønner egentlig ikke hva jeg er redd for å gå i badetøy etter! :o)<br />
<br />
Det skal sies at vi jentene hadde en flott dag med mye bading og moro!<br />
<br />
Neste gang skal jeg sprade inn med den største selvfølgelighet, uten å være flau!<br />
<br />
Ha en riktig så flott helg!!Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-83939298014294079982011-08-23T22:16:00.000+02:002011-08-23T22:16:02.408+02:00Usj!I dag har jeg vært sliten og lei. Fullstendig uten energi, og det er ikke vanlig til å være meg!<br />
Har bare hatt lyst til å sove...<br />
Men - jeg klarte å ta meg selv i nakken og gjøre noe bra utav det; <br />
- jeg har søkt noen nye jobber. I morgen må jeg ringe de, selv om jeg er utrolig dårlig på å "selge" meg selv på den måten. Tror jeg kan selge hva som helst annet, men ikke meg selv i jobbsøkersituasjoner. Der er jeg dritdårlig! Kanhende øvelse og desperasjon etter jobb gjør mester...<br />
- jeg har vasket nesten alt av skitne klær! Det vil si, det var nesten tomt på vaskerommet helt til T ryddet i kleshaugen sin. Fullt igjen! Ja, ja. Jeg får fortsette å vaske i morgen også...<br />
- jeg tok meg en sykkeltur. Syklet bort i bakken jeg holdt på å dø i i går. Tok to runder opp hele løypa jeg syklet i går (i dag gikk jeg IKKE av sykkelen midt i bakken!), og så syklet jeg videre en runde på asfalt og nyfrest grus. Trodde jeg skulle riste løs alt av "inventar" :o)<br />
<br />
Og nå har jeg en date med McSteamy på TV2 - dagen ble ikke så verst allikevel den da. Alt sett i ett :o)<br />
<br />
I morgen skal jeg sykle sammen med jentene til skole og barnehage, og så skal jeg ta meg en intervalltur. Jeg må jo bare få forbedret den kondisjonen min litt - den har jo forsvunnet i løpet av ferien min :o)Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-52114560157795369232011-08-22T12:30:00.000+02:002011-08-22T12:30:21.590+02:00På'an igjenEtter tidenes lengste og flotteste sommerferie, har jeg endelig kommet meg igang med trening igjen. <br />
<br />
En jeg kjenner dro meg med på sykkel-intervall i dag, og jeg trodde jeg skulle daue!! Melkesyre i låra med en gang. Vi sykla først en liten runde, og så bar det inn i tidenes mördarbacke! <br />
5-minutters intervaller skulle det være! Og jeg fikk som sagt melkesyre i låra med en eneste gang og pust som en hvalross! Jeg trodde jeg skulle dø :o)<br />
Men nå i etterkant er jeg veldig glad for at jeg gjorde det, og jeg skal ut på ny treningstur igjen ganske så snart :o) Har vel kommet meg over dørstokkmila nå.<br />
<br />
Ellers ser jeg meg om etter en jobb. Kunne veldig gjerne tenkt meg å hatt noe å gjøre nå, og fått inn noe penger på kontoen. Vi får se hva som skjer.<br />
<br />
Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-84237114913221106922011-08-08T18:19:00.001+02:002011-08-08T18:20:57.845+02:00Vi - fremtidens eldre - på gamlehjem??I dag har jeg vært og besøkt bestemor igjen. Da jeg kom satt hun og noen av de andre på stua og hadde nettopp spist frokost. Vi kom i snakk alle sammen, og de fortalte hvor fornøyd de var med å være der. De ble godt ivaretatt og pleierne var hyggelige. Og han ene som satt der hadde til og med fått litt rømmekolle med dia-sukker på til frokost!!<br />
Da begynte jeg å tenke litt. Hva kommer jeg og min generasjon til å kreve og være fornøyd med når vi kommer på sjukeheimen?? Vi kommer vel til å kreve hvert vårt rom med tv med alle kanaler, trådløs internettilkobling og pc-skjerm! Og hvis vi får stekt fisk eller kjøttkaker til middag, kommer vi vel til å rynke på nesa og forlange taco og sushi??<br />
De gamle nå i dag får dusje seg en gang i uka og er fornøyd med det. Jeg kan ikke tenke meg å bare få dusja meg en gang i uka - jeg vil helst dusje hver dag...<br />
Men - jeg må rette all honnør til de som jobber med de eldre i dag. Ihvertfall her hvor jeg befinner meg nå. De gjør en kjempeinnsats! <br />
De er blide og hyggelige og gjør sitt ytterste for at pasienter og pårørende skal ha det bra.<br />
Det er kanskje ikke så vanskelig når du arbeider med folk som er veldig fornøyd med ganske lite??<br />
<br />
<br />
Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-20654583742863745222011-07-19T12:35:00.000+02:002011-07-19T12:35:13.873+02:00Litt av hvertNå har jeg vært på Vestlandet i snart 3 uker, og jeg koser meg! Skulle ønske Vestlandet var mye nærmere hjemme :o)<br />
I går da jeg var på sjukeheimen og besøkte bestemor, skulle jeg på butikken og kjøpe frukt til henne. Der møtte jeg en fyr jeg kjenner fra flere år tilbake. Han har en gammel reketråler vi har vært endel på fest i. Han var i sin tid ganske lett gjenkjennelig; hadde alltid en caps på hodet (type svart kapteinslue), islender og tresko på beina. I går var det uten noe av dette.Tydelig at tidene forandrer seg, og det er helt greit det og :o)<br />
I ettermiddag skal jeg trene litt tenker jeg. Planen er å sykle ut til naboøya (hvis det ikke begynner å regne), og så løfte litt vekter.<br />
T kommer med bobilen på fredag, og vi skal reise avgårde på lørdag formiddag. Hvor vi skal?? Har ikke helt peiling, men det blir Kristiansand til slutt ihvertfall. Vi får sjekke ut yr.no og reise etter finværet :o)<br />
<br />
Skal til å vaske klær og rydde litt her nå. Må få vasket huset ferdig her til vi skal dra.<br />
<br />
Tror jeg kobler telefonen på høyttalerne og setter på Spotifyen. Går litt lettere da (prøver å innbille meg det ihvertfall)Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-386068145073755935.post-26246398612064903142011-07-12T23:18:00.001+02:002011-07-12T23:18:17.359+02:00Er dette siste gang jeg ser deg??Det er det jeg lurer på hver gang jeg går ut av døra på sjukehjemmet der bestemoren min ligger.<br />
<br />
Den følelsen er sår og veldig vond. Hun har jo bestandig vært der...<br />
<br />
Da jeg kom på besøk til henne i dag, satt de alle sammen på stua og hadde sangstund. Da de sang "Den fyrste song eg høyra fekk", hadde jeg problemer med å holde tårene tilbake. Den sangen er flott!<br />
De hadde det så koselig på stua der, både pasienter og ansatte. De som jobber på avdelingen der gjør virkelig en flott innsats!<br />
<br />
I ettermiddag har vi vært på 3-års bursdag til datteren til fetteren min med tanter, onkler og fettere. Det blir mye familietilstelninger nå som vi er vestpå - liker det, jeg :o)<br />
<br />
Rastløsheten min tok meg i kveldinga i dag, og jeg skulle låne sykkel av tanta mi. Jeg satte igang, men i første bakken ga jeg opp krøll med gir og rare lyder, og la sykkel og hjelm fint i grøfta og satte avgårde til fots! Da gikk jeg over til naboøya her. Tror det er borti 8 kilometer. Blåste ganske krafitg over bruene.<br />
Men - jeg orka ikke gå hjem igjen, så jeg fikk låne meg en telefon og ringte til faren min for å få han til å hente meg *lol*<br />
<br />
I morgen tror jeg ratt jeg skal ta meg en rydde og vaskedag her hjemme - hvis ikke været er bra! Da skal det nytes. Skal bake en kake eller to til onkelen min som har bursdag på fredag også. Vet ikke helt om jeg tar det i morgen eller på torsdag - vi får se :o)Fru Kversøyhttp://www.blogger.com/profile/01627615330215514099noreply@blogger.com1